Лечит и утоляет жажду

Многим известно, что лучше всего утоляют жажду не чай, не соки и уж, конечно, не кофе и сладкие газированные напитки. Рекордсменом в данной области является минеральная вода: она отлично утоляет жажду, восполняет потерю влаги организмом, не вымывает из организма полезные вещества и вообще, действует самым благотворным образом, снабжая нас полезными солями и другими микроэлементами. Не зря минеральная вода стоит номером первым в списке жидкостей, которыми врачи и диетологи рекомендуют утолять жажду.

Однако минеральную воду также надо использовать с умом. Нельзя забывать, что вода воде рознь: минеральная вода, в зависимости от концентрации солей, делится на столовую, лечебно-столовую и лечебную.

И лечебная минеральная вода отнюдь не предназначена для неконтролируемого использования. Как и всякое другое лечебное средство, лечебная минеральная вода требует соблюдения определенных правил приема: ее надо пить в определенных дозах, в соответствующее время, и в дозированных количествах.

Не говоря уже о том, что для лечения различных заболеваний применяются разные виды минеральной воды, и минеральная вода, предназначенная для лечения гастрита с пониженной кислотностью, например, может навредить больному гастритом с повышенной кислотностью.

Поэтому для утоления жажды можно принимать безбоязненно столовую минеральную воду – она будет полезна всем!